Los Cómo respirar con la boca abierta sin modificar la voz Diarios

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Actualmente exploraremos en un punto que frecuentemente generar mucha discusión en el interior del campo del interpretación vocal: la ventilación por la zona bucal. Representa un detalle que varios recelan, pero lo indudable es que, en la gran parte de los escenarios, deviene fundamental para los intérpretes. Se acostumbra a percibir que inhalar de esta forma deshidrata la zona faríngea y las cuerdas sonoras, pero esta aseveración no es enteramente correcta. Nuestro mecanismo de respiración está en continuo actividad, facilitando que el aire inhalado entre y salga continuamente a través de las cuerdas vocales, ya que forman parte de este procedimiento orgánico.



Para entenderlo mejor, imaginemos qué acontecería si ventilar por la zona bucal se volviera realmente dañino. En situaciones habituales como ejercitarse, andar o aún al conciliar el sueño, nuestro sistema corporal estaría obligado a cerrar de manera inmediata esta paso para prevenir afectaciones, lo cual no sucede. Asimismo, al hablar, la zona bucal también acostumbra a perder humedad, y es por eso que la ingesta de líquidos cumple un peso clave en el cuidado de una fonación libre de problemas. Las bandas vocales poseen un recubrimiento por una película mucosa que, al igual que la epidermis, demanda permanecer en condiciones adecuadas con una correcta hidratación. No obstante, no todos los fluidos cumplen la misma finalidad. Bebidas como el té caliente, el café o el mate tradicional no hidratan de la misma modo que el agua potable. Por eso, es relevante poner en primer lugar el consumo de agua natural.



Para los artistas vocales profesionales, se aconseja beber al menos tres unidades de litros de agua natural al día, mientras que quienes se dedican al canto por afición tienen la opción de seguir en un nivel de un par de litros diarios. También es crucial eludir el alcohol, ya que su volatilización dentro del organismo favorece a la deshidratación de las bandas vocales. Otro factor que puede perjudicar la cualidad vocal es el reflujo estomacal. Este no se enfoca a un simple momento de acidez esporádica tras una comida excesiva, sino que, si se presenta de modo recurrente, puede inflamar la membrana mucosa de las cuerdas vocales y comprometer su eficacia.



Ahora bien, ¿cuál es el motivo es tan significativo la inhalación por la boca en el interpretación vocal? En composiciones de ritmo rápido, confiar únicamente de la inhalación por la nariz puede provocar un desafío, ya que el momento de entrada de aire se ve limitado. En oposición, al ventilar por la vía bucal, el aire penetra de modo más sencilla y rápida, impidiendo cortes en la constancia de la voz. Hay quienes afirman que este modalidad de toma de aire hace que el aire suba repentinamente, pero esto solo pasa si no se ha desarrollado correctamente la técnica vocal. Un vocalista experimentado practica la potencial de controlar este procedimiento para impedir tirezas que no hacen falta.



En este espacio, hay numerosos técnicas elaborados para incrementar la potencia de inhalación tanto con la cavidad nasal como con la abertura bucal. Practicar la respiración bucal no solo permite ampliar la reserva de aire, sino que también colabora a dosificar el movimiento de aire sin que se den variaciones abruptas en la proyección de la fonación. En esta ocasión pondremos el énfasis en este punto.



Para iniciar, es productivo practicar un prueba funcional que facilite darse cuenta del movimiento del tronco durante la respiración. Coloca una mano sobre la clavícula y la otra en una región más baja del caja torácica. Ventila por la abertura bucal buscando preservar el organismo firme, impidiendo movimientos marcados. La parte alta del cuerpo solo es recomendable que oscilar levemente, aproximadamente medio milímetro visible o un cm como límite. Es importante evitar tensar el región abdominal, dirigirlo hacia adentro o hacia afuera, o procurar expandir las costillas de modo excesiva.



Se conocen muchas creencias inexactas sobre la respiración en el interpretación vocal. En el antaño, cuando la ciencia aún no brindaba comprender a profundidad los funcionamientos del cuerpo humano, se propagaron ideas que no siempre eran precisas. Actualmente, se sabe que el canto tradicional se sustenta en la capacidad del tronco y el diafragma, mientras que en el estilo popular la disciplina cambia basado en del tipo de voz. Un error usual es buscar exagerar el movimiento del área media o las caja torácica. El organismo opera como un mecanismo de fuelle, y si no se deja que el caudal pase de forma fluido, no se obtiene la presión apropiada para una proyección de voz eficiente. Por otro lado, la forma corporal no es un limitante decisivo: no afecta si una persona tiene algo de volumen abdominal, lo importante es que el cuerpo trabaje sin generar rigideces irrelevantes.



En el procedimiento de toma de aire, siempre se produce una breve pausa entre la inspiración y la expulsión. Para reconocer este hecho, pon una palma en la región alta del pecho y otra en la zona de abajo, inhala por la abertura bucal y observa cómo el oxígeno se mas info detiene un momento antes de ser sacado. Poder manejar este momento de paso simplifica enormemente el manejo de la respiración en el desempeño vocal.


Para fortalecer la capacidad de aguante y perfeccionar el dominio del caudal respiratorio, se recomienda practicar un entrenamiento básico. Primero, vacía el aire completamente hasta liberar los órganos respiratorios. Posteriormente, ventila otra vez, pero en cada iteración intenta captar menos aire y extender la espiración cada vez más. Este sistema favorece a reforzar el diafragma y a mejorar la dosificación del flujo respiratorio durante la emisión cantada.



Si es tu inicial visita aquí, bienvenido. Y si ya has estado antes, una vez más, gracias por tu compañía. Nos vemos en breve.